“Eu me deitei e dormi; acordei, porque o Senhor me sustentou.” (Salmos 3:5) A intranquilidade nos rouba a paz e tira uma das nossas preciosidades, o sono. O sono é um sinal da nossa confiança, pois quando conseguimos conciliar o sono estamos mostrando que nossa fé está trabalhada e que basta a cada dia o seu mal. Somos muito abençoados, queridos, pois temos um Senhor que trabalha para o bem daqueles que O buscam. E aqui vai uma curiosidade: Em Israel, descobriram que alguns pássaros que se alimentam com tâmaras dormem mais, e os que consomem tâmaras têm uma melhor qualidade de sono. O resultado da pesquisa mostrou melatonina – o hormônio do sono – que só é produzido quando você descansa e entra no SONO DO JUSTO. É um absurdo a forma como somos assaltados. Apenas uma porcentagem muito pequena desfruta de uma noite tranquila, 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia, um terço da população mundial está debaixo de ataques que o segredo do sucesso é o quanto você dorme bem à noite e refaz suas forças, porém, roubados nas madrugadas, não produzimos de dia. “Em paz também me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança.” (Salmos 4:8) Somos drenados na energia e qualidade de vida quando não descansamos o tempo necessário. Por isso, precisamos nos munir da fé para que não sejamos enganados nem envergonhados por causa das preocupações exacerbadas, pois a preocupação mina nossa produtividade e sequestra nosso êxito. Uma das formas que você identifica se está preocupado é averiguando sua qualidade de sono, pois a falta de sono detecta um problema que você não irá resolver conversando com o travesseiro nem rolando na cama, mas depositando sua confiança em Deus. “Se não for o Senhor o construtor da casa, será inútil trabalhar na construção. Se não é o Senhor que vigia a cidade, será inútil a sentinela montar guarda. Será inútil levantar cedo e dormir tarde, trabalhando arduamente por alimento. O Senhor concede o sono àqueles a quem ele ama.” (Salmo 127:12) Se você descansa bem seu sucesso é assegurado, pois no dia seguinte estará vívido para resolver suas dificuldades. Você pode estar em outro status e desfrutar mais da sua vida se você se preocupar menos e agir mais na fé, restaurando sua confiança no Senhor. Veja o benefício do sono: A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, localizada no nosso cérebro. Sua função mais conhecida é a de regular o relógio biológico, resultando em uma boa noite de sono e mais disposição ao acordar pela manhã. Então, podemos acordar restaurados e plenos para um dia de sucesso. Mas com preocupações o sono é comprometido, os hormônios não funcionam e o resultado é o fracasso.
Vamos restaurar nossa fé e deixarmos que o Senhor nos ministre confiança para sermos plenos e desfrutarmos do sono do justo. “Meu filho, guarde consigo a sensatez e o equilíbrio, nunca os perca de vista; trarão vida a você e serão um enfeite para o seu pescoço. Então você seguirá o seu caminho em segurança e não tropeçará; quando se deitar, não terá medo, e o seu sono será tranquilo.” (Provérbios 3:21-24) Renê Terra Nova